最近，一部根据作家李娟的同名散文集改编的电视剧《我的阿勒泰》火了，不仅带动十几年前就引发过阅读热潮的同名散文集再次畅销，也将遥远的阿勒泰推上“下一个旅游热门地”的选项。

这部电视剧以新疆阿勒泰地区的自然风光和人文风情为主题，讲述了主人公李文秀在大城市追梦失败后回到家乡，与母亲相依为命，并在阿勒泰找到心灵归属的故事，被网友们称作“治愈人心”的天花板。剧中人物面对生活的困难和挑战，展现出一种积极乐观、从容不迫的心态，使观众能够从中感受到一种松弛和治愈的力量。

何为松弛感?松弛感是一种心理状态，它代表着一种从容、随性、自由、自在的感觉。这个词是和紧绷感相对立的，紧绷感往往是焦虑的来源，当下不少人过着“倍速生活”的模式，快速追剧、“特种兵”旅行、碎片化快速阅读......在当今这个快节奏、高压力的社会中，松弛感显得尤为重要。保持松弛感可以帮助我们缓解焦虑和压力，提高工作效率，享受生活的美好;同时，也可以帮助我们控制情绪，更好地应对生活中的挑战和压力，让我们能够在面对生活中的各种情况时保持不骄不躁、轻松自在的状态，淡定从容、波澜不惊。

理财也需要松弛感

在理财领域，松弛感同样重要。

现在许多人总喊着攒不下钱、赚不到钱，会把一切烦心事和不愉快的经历都归因于“没钱”。这种情况不仅在收入较低的群体中出现，年薪百万元的人有时也会有金钱焦虑。还有的人会把金钱视作社会地位的唯一衡量标准，以财富的多少、挣钱能力的高下作为评判自身是否有价值的标准，认为没有钱就等同于没有安全感，没有自尊。这些人群由于个人经济压力、工作压力、社会比较、社会期望等种种因素，会对个人或家庭的金钱和财务状况产生过度担忧和恐惧，让自己活成了金钱的“奴隶”，丧失了理财的意义和价值。

在理财中培养和保持松弛感有助于投资者保持理智，避免因短期市场波动而作出不利于长期利益的决策，更好地把握投资机遇，实现财务目标;更重要的是，可以帮助我们直面金钱焦虑，化解焦虑，学会用平和的心态实现自己未来道路上一个又一个小目标。

首先，保持松弛感有助于投资者减少情绪化的决策。投资是充满不确定性的，这些未知变数常常导致投资者感到紧张和焦虑。情绪化的决策往往会导致糟糕的结果，如过度交易、高买低卖，或者放弃长期投资计划。保持松弛感可以让投资者保持沉着冷静、理性和放松的状态，避免受到情绪的影响，有助于作出基于长期目标和战略的决策。

其次，保持松弛感可以提高决策质量，有助于投资者开展深入的市场研究、定期的投资组合审查和冷静的风险评估，减少情绪对决策的影响，更好地应对市场波动和暂时的损失，从而更好地实现投资目标。在面对市场压力时，松弛感也可以帮助投资者更好地应对和忍受市场波动，避免作出冲动的决策。

最后，有助于长期投资。松弛感有助于投资者培养长期投资的心态，这种态度使得投资者可以在市场的起伏中保持清醒头脑，作出更为理智和长远的投资决策，而不是仅仅追求短期利益和被市场情绪左右，从而提高投资成功的概率，实现财富增值。

如何培养理财松弛感?

首先，要明确理财的意义和价值。《我的阿勒泰》中，张凤侠告诉文秀，不必非要证明自己是有用的人，即使做一个没有用的人也没有关系，做好自己就好。在理财开始之前，我们要学会正确看待金钱。

要知道，钱本身是没有意义的，只是一种商品交换的中间媒介，是一种服务于人的工具而已。如果一直抱有那种“等我有了钱才会快乐”或是“等我有了钱就能提升生活质量”的想法，盲目地攒钱、赚钱，就成了金钱的奴隶，什么东西也不敢买，什么时候都觉得还可以再省一省，即便账户余额一点点多起来了也开心不起来，总觉得还是少，还是不够，这样的心态需要调整。

当我们明晰金钱的意义后，就要确定自己的投资目标，并且让投资目标符合实际。“一个亿”的“小目标”并不是人人都能实现的，理财的重点是提高生活品质，实现财富增值，而不是白日做梦，幻想买张彩票能一夜暴富。有这样的想法，还不如脚踏实地，努力工作。用《我的阿勒泰》的台词来说，就是“去规划、去调整、去耐心等待”，从容地让自己的“金鹅”有计划地产下“金蛋”。

其次，积累信用，提升自我。《我的阿勒泰》中，张凤侠在牧场开了一家小卖部。虽然那里人烟稀少，但牧民大老远都来她这里买东西。她与牧民之间保持长期信任关系。张凤侠要去县城进货，牧民也会把草原上的奶酪、黑肥皂给她收购。县城的摊主，只要是见到张凤侠的货，照单全收，价钱好商量。张凤侠这个名字，成了大草原上一张值得信赖的名片，使得她无论做什么生意都能做得好。信用是一个人的重要资产，它不仅关系到个人的经济生活，还影响到个人的社会地位和人际关系。当代社会，如果没有信用的加持，买房、买车、升学、就业甚至是简单出行，都会有层层阻碍，所以稳扎稳打，逐渐积累信用，才能使理财之路更加顺畅。

再次，学会正确看待风险，坚持长期投资。《我的阿勒泰》中，最引人注目的就是张凤侠与高晓亮对金钱的两种价值观的碰撞。高晓亮第一集出场就骗了文秀200元的遣散费，后来一味图赚快钱，盘算借着大草原的资源发家致富，结果又被玩玉石的团伙欺骗，阴差阳错遇到张凤侠后，还偷了文秀奶奶的绿吊坠，并利用卖假虫草赚取高额利润，最后却落得一无所有。高收益意味着高风险，在对市场情况没有深入了解的前提下，贸然选择高风险的投资方式或工具，会使自己陷入被动局面。所以，投资者想实现财富增值，就要学会长期投资，通过分散投资于不同的市场和资产类别，降低单一投资渠道失败的风险，减少因情绪波动而作出冲动交易决策。

最后，要从点滴做起，追求精简生活、智慧生活，在日常生活中享受理财带来的快乐。《我的阿勒泰》中有一句话让许多网友听后眼前豁然开朗:“再颠簸的生活也要闪亮地过。”生活不可能事事一帆风顺，事先设立的理财目标并不一定百分百能实现。其实，理财的终极目标从来都不是赚够多少钱，而是在实现财富增值的同时提升我们的生活质感与幸福感，享受理财所带来的改变与乐趣，让自己的生活平凡而闪亮。